胸の谷間を作るには? 私が飲んでたバストアップサプリ

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 私が飲んでたサプリをとりあえずチェック

 

こんにちはミユキです。

ここでは私がずっと悩んでいたバストの谷間の作り方、おっぱいを大きくするコツなんかについて記しています。

興味があれば読んで貰えると嬉しいです。

 

ずっと幼児体型で悩んでました。。。

私は今20代ですが、中学高校時代から幼児体型で悩んでました。

特に胸が小さいのが目立つ体育や運動の授業がいやで、それが原因で休んだりしたこともありました。

その頃からでしょうか。

胸を大きくしたい!

と本気で思って自分なりに色々なバストアップ、胸をおっきくする方法を試してみたんです。

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私が試したバストアップ法

こんなことを試しました。

・大豆食品、乳製品などの食品
・バストアップエクササイズ(大胸筋を鍛える運動など)
・マッサージ

まず、大豆イソフラボンを含む大豆食品や胸にいいと言われる乳製品を頑張って食べました。

3ヶ月とか4ヵ月とか。

結構続けたと思いますが目に見えて谷間はできませんでした。

 
次にバストアップマッサージやエクササイズもやりました。

バストアップエクササイズはちょっと効果あるかな?と思ったりもしたんですが、結局、どっちも続かずに。

いつの間にかやめてしまってました。

 

そんなときです。

偶然ネットで見かけたのが

「プエラリア」「プラセンタ」などの女性ホルモンに作用するといわれるバストアップサプリでした。

どうだろう?

と思いながら試してみたことを覚えています。

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私には効果がありました

元々Aカップだった私ですが

サプリを飲み続けて半年ぐらいでCカップまで成長しました。

 

勿論、どんなサプリでもいいわけじゃないだろうし、誰にでも効果があるものじゃないと思いますが、

その時、試したやつの中でよかったやつを3つほど載せておきますね。

・コスパ重視
・価格重視(学生向け)
・補助用

の3つです。(私はコスパがいいものを今でも飲んでいます)

興味があれば参考にしてみてください。

 

コスパが一番!エンジェルアップ!



 
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価格:1ヶ月分9800円、定期購入1ヶ月分5980円(3ヶ月継続で17940円)

送料:無料

メインの成分:プエラリアミリフィカ

ミユキの解説:私に一番効果があったのがコレ。

エンジェルアップです。
 

メインは女性ホルモン分泌を促すプエラリアミリフィカです。

ご存知の通り女性ホルモンを分泌することがバストアップ、谷間作りには重要です。

(大豆イソフラボンも結局は女性ホルモン分泌のためのものですし)

その分泌を促すのがプエラリアミリフィカです。

 

勿論、プエラリアなら何でもいいわけじゃなく、価格もピン切りで今回のエンジェルアップは1万円前後。

大体、真ん中ぐらいの価格帯です。

私的にはこれが一番効果がありました。

一応、もう少し安いやつも紹介しておきますが、買えるんだったらこれが一番お勧めです。

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値段が安いピンキープラス

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価格:1ヶ月分2980円、2ヶ月分5980円、3ヶ月分7599円

送料:1か月分だと送料が掛かる、2か月分以上だと送料無料

メインの成分:ヘンプオイル、ロディオラロセア、ブラックコホシュ抽出物

ミユキの解説:学生で予算的な都合が!と言う場合はピンキープラスがお勧めです。

成分はこんな感じです。

・ヘンプオイルはストレス軽減
・ロディオラロセアは必須アミノ酸分から来る代謝促進
・ブラックコホシュ抽出物は女性ホルモン分泌

正直、内容だけみればプエラリア中心のエンジェルアップより劣ります。

実際、一番入ってるのはストレス軽減のヘンプオイルですし。

(成分表の並びの先頭がもっとも含まれている成分です)

 

そう考えても、1万前後のサプリに比べれば成分が落ちるのは仕方ないと思うんですけど、この価格で考えれば、栄養素的に悪くないです。

(私は栄養学部、出身で地味にうるさいです笑)

(※プエラリアを試して合わなかった人はメインに使うのもありかもしれません)

尚、1か月分だと送料が掛かって割高なので、買うなら2か月分以上をお勧めします。

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上、二つの補助として!



 
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価格:1ヶ月6800円

送料:6000円以上で送料無料なので送料無料

メインの成分:ヘンプオイル、ロディオラロセア、ブラックコホシュ抽出物

ミユキの解説:成分表を見ると

・還元麦芽糖は甘味料(つまりは味付けということです)
・ジャムウガリアンは複数のハーブの寄せ集めで血流改善や月経不調などに効果があるとされています
・澱粉はサプリの形を保つために入っている
・ブラックコホシュは女性ホルモン分泌に

こんな感じで上2つのサプリよりちょっと劣る感じもしなくもないですが、上2つの補助として摂取するならお勧めです。
 

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結局、どれがお勧めなの?

私が飲んで来たサプリをいくつか記しましたが、参考になりましたでしょうか?

まとめておけば、

もしあなたが本気で谷間を作りたい、バストアップしたいと思うのであれば、

・エンジェルアップ定期コース5980円
・ピンキープラス1ヶ月~3か月分

の同時摂取がお勧めです。

 

「とりあえず一度試してから続けるかは考える」

なんて場合は、

・エンジェルアップ1か月分9800円

をお勧めします。

 

学生でお金はあんまり出せないという場合は

・ピンキープラス1ヶ月2980円

がいいでしょうか。

 

栄養素的にはこれらに加えて大豆イソフラボン系を摂取すればバッチリです。

あなたの状況に合わせて選んでみてくださいね。

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胸の谷間を作るには?胸の谷間を作るには、胸の周辺のお肉を寄せて集めて結集させて、きゅきゅっとくっつけるといいでしょう。すでにやっている女性も多いかもしれませんが、ブラジャーを付ける時に、背中や二の腕、お腹から、脂肪を手のひらで集めに集めて、ブラジャーにしまうと、胸の谷間ができることがあります。特殊な形状のブラジャーを使うことで、胸の谷間を作りやすくするというのもよく知られていますね。バストの形はブラジャーによってかなり左右されますから、自分の胸にぴったりとフィットするものを試着して選ぶことが大切です。メーカー各社が競うように販売している「谷間を作るブラ」の中から、自分に合ったものを選ぶというのが、最も手軽な方法かもしれません。それでも、胸の谷間ができないという場合には、整形という方法もありますが、これはちょっと思い切りが必要ですよね。整形するほどの勇気がないという人は、バストアップエステに行ったり、バストアップ効果の高いサプリメントを利用するといいでしょう。
バストの谷間がない時どうしたらいい?バストの谷間がない時どうしたらいいのでしょうか?自前のバストでは、どうにも谷間が作れないという時は、パットを使うなどの方法があります。男性からは詐欺だといわれますが、パットで胸を盛ったり、特殊なブラジャーで胸を寄せて大きく見せるのは、女性にとって常識のようなものでしょう。ただ、この方法には致命的な欠点があって、脱ぐとバレてしまいます。バストの大小だけで気持ちが冷めてしまうような男性もどうかと思いますが、女性としての魅力の一部であることは確かですから、小さいよりは大きい方がいいですよね。かといって、脂肪注入などの整形的な方法でバストを大きくするのにはためらいを感じる女性が多いでしょう。整形で胸を大きくしても、後ろめたい感じがつきまといますし、体への負担もかかります。それよりは、バストアップグッズやバストアップサプリを利用して、あくまでも自分の努力で胸を大きくする方が後悔しないはずです。女性の胸の大きさは、努力次第で意外と変わるものなので、ぜひがんばってみてください。